Cチーム・週末は練習!

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今週末は、試合ではなく、リーグ戦直前の課題に向き合う時間。

最近は特に、カラダの急成長が原因であろう関節痛をうったえる選手も増えてきています。

日々のケアや、怪我をしにくいカラダ作りは、選手に伝え、実行を促します。

伸ばそう!

伸ばそう!!

そして、本日の練習は、『重心』について考えます。

まずは、今、自分の重心はどこにあるのか?

重心がブレてないか、乱れてないか?

ボールを強く蹴れない原因になってないか?

この練習にも、ヒントはたくさんあります。

重心とは!
重心、感じてるかな?

コーチたちも、それぞれの経験を活かし、選手が楽しみながらチャレンジし、自分自身の感性を使い、たくさん吸収してもらえるよう、色々な仕掛けをします。(笑)

そして、この1回1回の練習の積み重ねを、来週のリーグ戦初日に待っている藤沢市の強豪チームとの一戦にぶつけてほしい!

堂々と、チカラ試ししたい!

コーチたちもワクワクしています!(笑)


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  • oz2019